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Alongamento para os Esportes: 311 Alongamentos para 41 Esportes Michael J. Alter
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A obra tem o objetivo de ajudar os atletas e seus treinadores a reduzir o risco de lesões nos esportes e a melhorar o desempenho esportivo.
Se você é dançarino, lançador, nadador ou saltador pod... Saiba mais
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Alongamento para os Esportes: 311 Alongamentos para 41 Esportes
Michael J. Alter
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A obra tem o objetivo de ajudar os atletas e seus treinadores a reduzir o risco de lesões nos esportes e a melhorar o desempenho esportivo.Se você é dançarino, lançador, nadador ou saltador pod...














