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BOB ANDERSON

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Alongue-Se Bob Anderson Avaliação dos clientes: Preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consc...
Não disponível
- + Bob Anderson
Alongue-se no Trabalho: Exercícios de Alongamento para Escritórios Bob Anderson Avaliação dos clientes: Neste livro simples e prático, o autor de "Alongue-se" e "Entrando em Forma" apresenta exercícios de alongamento especialmente destinados às pessoas que trabalham sentadas em escritórios e, mais es...
Não disponível
- + Bob Anderson
Entrando em Forma: Programa de Exercícios para Homens e Mulheres Bob Anderson Avaliação dos clientes: Guia de exercícios físicos que ressalta a importância da escolha pessoal do programa a ser praticado, bem como o grau de compromisso com sua própria decisão. Os autores fazem questão de frisar o ca...
Não disponível
- + Bob Anderson

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