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Musculação Total: Princípios de Treinamento... - vol. 2 Waldemar M. Guimaraes Neto
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Musculação Total: Princípios de Treinamento para Hipertrofia Máxima - Vol. 2 parte 1
Como sempre mencionamos, a musculação é um trabalho de precisão e eminentemente prático. No volume II ... Saiba mais
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Livros
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Musculação Total: Técnicas de Execução dos Exercícios - vol. 1
Waldemar M. Guimaraes Neto
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A musculação é um trabalho de precisão onde cada detalhe é importante e isto pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso em seus treinos.Aprenda com este Livro-Vídeo com o Prof. Waldemar Guim...
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Musculação Total: Musculação para Mulheres - vol. 3
Waldemar M. Guimaraes Neto
Avaliação dos clientes:
Neste trabalho, além de uma fita de vídeo demonstrando propostas sólidas para otimizar o seu treino na sala de musculação, é apresentado um livro com um conteúdo bem pertinente à realidade vivida e...
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Diário Prático de Treino Com Pesos
Waldemar M. Guimaraes Neto
Avaliação dos clientes:
Preencher um Training Log (diário de treino) é uma das coisas mais significantes que você pode fazer para melhorar a sua forma física. É tão importante quanto o próprio treino, a alimentação e o re...
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Musculação Total: Montagem de Programas de Treinamento - vol. 2
Waldemar M. Guimaraes Neto
Avaliação dos clientes:
Musculação Total: Montagem de Programas de Treinamento - Vol. 2 parte 2Neste volume da coleção Musculação Total, estamos propondo um sistema para montagem de programas de treinamento, de...
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Musculação Total: Preparação Física... - Vol. 4
Waldemar M. Guimaraes Neto
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Musculação Total: Preparação Física com Utilização de Sobrecargas nos Esportes de Luta - Vol. 4A preparação física para os esportes de luta utiliza tradicionalmente o peso do próprio cor...
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