A saúde e a felicidade são as condições naturais da nossa vida. Porém, as pressões do dia a dia quase sempre impedem que tenhamos uma vida mais feliz e saudável.

Ângela Hicks mostra ao leitor como recuperar o equilíbrio original e desfrutar do simples prazer de estar vivo. Os antigos chineses sabiam que os verdadeiros segredos para uma vida saudável e feliz eram simples, porém cruciais.

Descubra essa sabedoria e aplique-a no seu dia a dia para alimentar e proteger a sua energia, combater as doenças e revitalizar o seu organismo. Descubra também: como compreender a sua constituição, como alimentar-se de acordo com as suas necessidades pessoais, como conquistar mais segurança emocional e aprender com os próprios erros, como encontrar o melhor equilíbrio entre trabalho e lazer, como compreender o ambiente a sua volta e entender como ele afeta a todos nós.

Aproveite os segredos que a autora compartilha neste livro e tenha uma vida mais saudável e feliz.