Programa de Desintoxicação do Corpo, da Mente e das Emoções Cod. do Produto: 134249

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No dia-a-dia estamos permanentemente expostos a um grau de toxicidade muito maior do que um organismo saudável conseguiria suportar.
Emoções negativas como raiva e medo constituem um desafio extra para o nosso sistema imunológico. Sob essas condições, ficamos propensos a males como dores de cabeça, resfriados, acnes e artrites.
Programa de Desintoxicação permitirá que, por meio de alterações simples na sua conduta, você alcance um nível de vida mais elevado e saudável. Esta obra aborda técnicas de respiração, exercícios de alongamento, ioga, tai chi, dança e ciclismo, além de técnicas para aliviar o estresse e lidar com as emoções tóxicas.
Editora: Manole
Autor: JANE ALEXANDER
ISBN: 8520410251
Origem: Nacional
Ano: 2000
Edição: 1
Número de páginas: 128
Acabamento: Brochura
Formato: Médio