Este livro tem como objetivo ajudar pessoas que possuem uma auto-imagem negativa, inseguras, sem confiança em si mesmas, ou seja, sem auto-estima. A auto-estima repercute no desenvolvimento da personalidade, no equilíbrio emocional e no relacionamento humano. Isso se dá pela falta de auto-conhecimento.

Para superá-la, é necessário aprender a observar-se, dar-se conta de como pensa, sente, fala e atua, descobrir as características da personalidade, aprender a dar e receber afeto, a dar carícias positivas, a ter reconhecimento e generosidade com os outros, a aceitar-se e aceitar os demais, a compreender, a ajudar. A medida que isso for feito, a vida será mais alegre e indicará o grau de maturidade alcançado.