Força e Potência para Atletas Jovens Cod. do Produto: 157637

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"Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força."
Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem.
Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, Westcott e Faigenbaum.
Editora: Manole
Autor: WAYNE WESTCOTT
ISBN: 8520412688
Origem: Nacional
Ano: 2001
Edição: 1
Número de páginas: 238
Acabamento: Brochura
Formato: Médio