Musculação: Anabolismo Total Cod. do Produto: 168290
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- Neste livro, o autor coloca de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular , revisando importantes aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiológicos deter-minantes no aumento da força e da massa muscular. São apresentadas estratégias apropriadas para a elaboração de programas de treinamento, desde o aluno iniciante até o atleta avançado.
- Editora: Phorte Editora
- Autor: WALDEMAR M. GUIMARAES NETO
- ISBN: 9788576550945
- Origem: Nacional
- Ano: 2007
- Edição: 8
- Número de páginas: 173
- Acabamento: Brochura
- Formato: Médio
