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- A meditação é o processo pelo qual se obtém controle sobre a mente guiando-a em uma direção mais virtuosa. Extraídos de três textos sagrados do budismo, os métodos discutidos nos capítulos visam permitir que o leitor adquira uma compreensão básica do budismo e de alguns métodos-chave pelos quais os praticantes budistas cultivaram compaixão e sabedoria em suas vidas.
- Editora: Martins Fontes
- Autor: DALAI LAMA
- ISBN: 8533615655
- Origem: Nacional
- Ano: 2002
- Edição: 1
- Número de páginas: 150
- Acabamento: Brochura
- Formato: Médio
