A ex-obesa e agora nutricionista Joselaine Silva narra sua trajetória para vencer a obesidade e chegar ao emagrecimento definitivo. Mostra que é preciso mudar a nutrição básica, os hábitos de vida, praticar atividade física, qual é a psicologia do regime, os lapsos mais frequentes, nutrição e estética e o Programa de Emagrecimento Inteligente (PEI).