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A convicção do autor é de que as dietas para emagrecer engordam. Trata-se de um estudo psicológico acerca da obesidade que tem por objetivo abrir os caminhos que levam para a efetiva solução do problema. Este livro é para quem quer deixar de ser gordo e não apenas para quem quer emagrecer temporariamente e às custas de regimes torturantes.