Desde o momento em que o ser vivo animal se intelectualizou, que teve consciência de si mesmo, começou a sua problemática existencial. Este pequeno-grande livro trata do processo da expansão da consciência. As diretrizes dadas pelo autor são a quinta-essência da sabedoria milenar de todos os povos.

Rohden ensina: "quem vive simultaneamente no seu centro (Eu) e na sua periferia (ego) está em permanente cosmo-meditação".