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Descrição
Descrição
- Sara Quenzer Matthiensen mostra neste livro que as corridas estão ao alcance de todos. A autora apresenta as corridas, uma modalidade fundamental dentro das provas esportivas de atletismo, revelando as histórias, técnicas e tipos de treinamento de cada uma, seus principais corredores, regras e recordes. Mas também explica com muitos detalhes como alguém pode se preparar para as corridas e incluí-las em seu cotidiano, obtendo, assim, mais saúde, energia, alegria e prazer de viver.
- Editora: Odysseus
- Autor: SARA QUENZER MATTHIESEN & OSWALDO LUIZ FERRAZ & JORGE DORFMAN KNIJNIK
- ISBN: 9788588023895
- Origem: Nacional
- Ano: 2007
- Edição: 1
- Número de páginas: 186
- Acabamento: Brochura
- Formato: Médio





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