O livro mostra que existe uma relação entre as cores, o tamanho e a intensidade da aura - o campo de força que envolve todos os seres vivos - e a qualidade de vida dos indivíduos. Isso porque as energias que circulam pela aura afetam o humor, a saúde e o equilíbrio emocional e mental. Por meio de mantras, meditações, visualizações e exercícios respiratórios, os autores ensinam como purificar, fortalecer, proteger e expandir a aura.