Para as autoras a rede de comunicação dos centros de energia do corpo, forma um mapa que atua no nível sutil, invisível, mas afeta todos os aspectos da vida, inclusive a vitalidade, a criatividade e o bem-estar.
Este é um guia para ajudar a explorar o mundo físico, emocional e espiritual de cada um, apontando algumas atividades holísticas de cura que restabelecem o equilíbrio energético, como homeopatia, vitaminas, massagens e meditações.