Ao contrário do que o mundo moderno nos leva a crer, podemos aproveitar mais a vida, colocar as pessoas que amamos em primeiro lugar e nos dedicar à realização dos nossos sonhos. Segundo Richard Koch, o segredo para isso está em fazermos menos de modo geral, e não em nos esforçarmos mais. Ele defende essa ideia com base no Princípio 80/20, segundo o qual um pequeno número de causas cria a maioria dos resultados. Por exemplo, 80% dos alimentos são gerados em 20% da terra e 80% dos negócios têm origem em 20% dos clientes.

Enquanto em O Princípio 80/20, Koch deu ênfase à aplicação desse conceito à área empresarial, neste livro ele mostra como empregá-lo na vida pessoal.
Qualquer pessoa pode utilizá-lo para diminuir o esforço e as preocupações e alcançar mais plenitude e felicidade. Realizar mais objetivos despendendo menos energia é sempre possível, desde que identifiquemos as causas que podem ser mais eficazes e produtivas. Afinal, grande parte do que fazemos exige empenho, porém é inútil.

O segredo é nos fixarmos nos poucos aspectos que de fato valorizamos em termos pessoais, financeiros, profissionais, familiares e afetivos. A abordagem de Koch gira em torno de duas leis: a do foco, ou menos é mais, e a do progresso, como criar mais com menos. Você aprenderá a aplicá-las a si mesmo, ao trabalho e à obtenção do sucesso, às finanças, aos relacionamentos e à boa e simples vida. Além disso, saberá como desenvolver um plano de ação para transformar sua vida.

O Estilo 80/20 derruba a visão moderna de que o tempo é escasso e nos liberta para gozar a vida sem nos preocuparmos com ele.