Dieta das 5 Porções Cod. do Produto: 22418312

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Dieta das 5 Porções

O livro "Dieta das 5 Porções" traz combinações deliciosas que garantem o consumo diário de frutas, legumes e verduras na quantidade ideal para uma saúde perfeita.
Indicadas por nutricionistas, as receitas de café da manhã, refeições leves, pratos principais e sobremesas contêm os alimentos essenciais ao organismo.
Inclui opções nutritivas de vitaminas, panquecas, omeletes e cereais, alternativas apetitosas de sopas, espetinhos saladas e sanduíches, sugestões saborosas de massas, carnes, peixes e risotos e tentações saudáveis de pudins, sorvetes, bolinhos e tortas.
Editora: Publifolha
Autor: SUSANNAH BLAKE
ISBN: 9788579141744
Origem: Nacional
Ano: 2010
Edição: 1
Número de páginas: 144
Acabamento: Capa Dura
Formato: Médio