Musculação Total: Fazendo uma Ótima Escolha - Vol. 5 Cod. do Produto: 244849

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Musculação Total: Fazendo Uma Ótima Escolha é um trabalho que busca êxito na possibilidade de trazer para o mundo das atividades físicas pessoas que, por contingências da vida moderna, acabam se afastando destes meios tão necessários para manter o corpo e a mente saudáveis. As dúvidas sobre como começar, os cuidados para se iniciar os treinamentos com segurança e dicas importantes sobre dieta são apresentadas e discutidas com responsabilidade. Depoimentos verdadeiros de pessoas que, pelos benefícios obtidos, fazem uma escolha equilibrada entre o happy hour e seus treinos.
Editora: Phorte Editora
Autor: WALDEMAR M. GUIMARAES NETO
ISBN: 8586702978
Origem: Nacional
Ano: 2004
Edição: 1
Número de páginas: 152
Acabamento: Capa Dura
Formato: Médio
Volume: 5