Seu corpo é um presente divino e aprender a amá-lo é o 1.º passo para conquistar a saúde perfeita. Este livro traz 30 pensamentos que devem ser repetidos, um por dia, conforme as técnicas que Louise Hay vem difundindo há anos. Pequeno, ele pode ser transportado facilmente, para ser lido a qualquer hora, em qualquer lugar. Seguindo rigorosamente o método, você plantará no subconsciente as sementes para uma nova vida, pois a realidade em que vivemos é criada pela nossa mente. O livro traz ainda recomendações para a cura holística (do corpo, mente e espírito).