Alongue-Se Cod. do Produto: 4819

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Preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consciência corporal. São exercícios pacíficos, relaxantes, e se ajustam às necessidades individuais. Cerca de 1.000 ilustrações.
Editora: Summus
Autor: BOB ANDERSON
ISBN: 8532301584
Origem: Nacional
Ano: 1983
Edição: 23
Número de páginas: 184
Acabamento: Brochura
Formato: Médio