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Alongue-Se Cod. do Produto: 4819

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  • Preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consciência corporal. São exercícios pacíficos, relaxantes, e se ajustam às necessidades individuais. Cerca de 1.000 ilustrações.
  • Editora: Summus
  • Autor: BOB ANDERSON
  • ISBN: 8532301584
  • Origem: Nacional
  • Ano: 1983
  • Edição: 23
  • Número de páginas: 184
  • Acabamento: Brochura
  • Formato: Médio