Melhor do Karatê: Fundamentos, O - vol. 2 Cod. do Produto: 83000
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- Neste volume, o segundo da série O Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destaca os princípios físicos e fisiológicos da fonte do karatê e a concentração de força, golpes, forma, estabilidade, técnica e movimento em todas as direções, que são os aspectos básicos e abrangentes do treinamento. A prática deve ser constante e diligente, e não precipitada, e o fortalecimento do corpo deve ser feito gradualmente, dando-se grande destaque à elasticidade dos músculos.
- Editora: Cultrix
- Autor: MASATOSHI NAKAYAMA
- ISBN: 8531605296
- Origem: Nacional
- Ano: 1996
- Edição: 1
- Número de páginas: 144
- Acabamento: Brochura
- Formato: Médio
- Volume: 2
