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Estação de Ginástica - Vita House 2000 II Cod. do Produto: 213951

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  • Com a estação de ginástica Vita House 2000 II você trabalhará todos os músculos do seu corpo, veja:
  • Agachamento: glúteo médio e maior, quadríceps.
  • Extensão: vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa.
  • Flexão: posterior da coxa.
  • Abdominal: abdominais, lombares.
  • Rosca Scott: bíceps do braço e braquial.
  • Pull over: peitoral maior, porção longa do tríceps, serrátil anterior, grande dorsal.
  • Puxador Vertical: Cintura escapular, região posterior, grande dorsal, região lombar, serrátil.
  • Supino Inclinado : peitorais superiores e fibras posteriores dos ombros (tríceps).
  • Supino reto : peitoral maior, ombro, serrátil, tríceps, posterior do braço e ombro.
  • Tríceps : tríceps.