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kit banco multi-exercicio elf200 kit anilhas

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Kit Banco Multi-Exercício ELF200 + Kit Anilhas 20kg + Barra de 1,5m Cod. do Produto: 21210293

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  • Kit Banco Multi-Exercício residencial, possibilita fazer até 21 exercícios em um único aparelho, desenvolvido em aço tubular sua estrutura suporta até 150 kg (usuário + peso), banco móvel para o melhor ajuste das pernas, acompanha uma barra de 1,5m + 20kg de anilhas. Estofamento reforçado com espuma D26 com 5 cm de altura, cabos de aço de alta resistência, dobrável.

  • Categoria: Residencial/semi-profissional
  • Quantidade de exercícios: 21
  • Treinamento/Tipos de exercícios:
  • Agachamento: glúteo médio e maior, quadríceps
  • Extensão: vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa
  • Flexão: posterior da coxa
  • Abdominal: abdominais, lombares
  • Rosca Scott: bíceps do braço e braquial
  • Pull Over: peitoral maior, porção longa do tríceps, serrátil anterior, grande dorsal
  • Puxador Vertical: Cintura escapular, região posterior, grande dorsal, região lombar, serrátil
  • Supino Inclinado: peitorais superiores e fibras posteriores dos ombros (tríceps)
  • Supino Reto: peitoral maior, ombro, serrátil, tríceps, posterior do braço e ombro
  • Tríceps: tríceps
  • Peso máximo permitido: 110 kg