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Livro - Positividade

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Informações do produto

Livro - Positividade

As emoções positivas podem revitalizar sua visão de mundo, sua energia mental, seus relacionamentos e seu potencial. Esta é a aposta do livro Positividade, escrito pela psicóloga americana Barbara L. Fredrickson. Consagrada pelo Premio Templeton da Associação Americana de Psicologia no ano 2000, a autora ficou conhecida por suas investigações sobre as emoções como a alegria, a serenidade, a gratidão e a esperança. O livro, agora publicado pela Editora Rocco, mostra o percurso deste novo foco da psicologia, já que esta ciência construiu a maioria de suas bases teóricas a partir de estados emocionais negativos como a neurose, a depressão e a angústia.
Além de mapear de modo consistente seu percurso teórico e as trocas que realiza com outros cientistas como Martin Seligman, pioneiro nesta abordagem, e as análises matemáticas elaboradas pelo psicólogo Robert Schwartz, a autora ensina ao leitor os modos de alcançar um quociente de positividade maior. Barbara fornece todas as dicas para que se auto-observando o indivíduo consiga mudar seu padrão emocional. Inclusive disponibiliza um endereço eletrônico: www.positivityratio.com para que se informem mais sobre o assunto e armazenem os testes.
O primeiro passo para a transformação é fazer a avaliação proposta no livro. E este teste deve ser repetido diversas vezes em períodos diferenciados para que se tenha uma noção das flutuações dos padrões emocionais. De acordo com Barbara L. Fredrickson um bom quociente de positividade é da ordem de 3/1, mas a maioria das pessoas apresenta índices bem abaixo, isto porque elas não têm consciência de suas emoções negativas.

Informações Técnicas

Título Positividade
Subtítulo Descubra a Força das Emoções Positivas, Supere a Negatividade e Viva Plenamente
ISBN 9788532524713
Páginas 272
Edição 1
Tipo de capa Brochura
Editora Rocco
Ano 2009
Assunto Auto-Ajuda
Idioma Português
Código de Barras 9788532524713

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