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Sinopse: Este livro, escrito por Espedito Máximo Fragoso, é uma tentativa de ajudar os idosos da terceira idade a manter o corpo são e afastar as doenças próprias da velhice. Além disso, busca incentivar os jovens a trazer seus familiares mais velhos para a academia e considerar que o velho também pode ser reciclado e tornar-se útil, tanto no trab...Continuar lendo
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